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【转载】帮助孩子改掉弯腰驼背的不良习惯  

2014-06-12 11:42:20|  分类: 养生内容 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 繁重的课业负担容易造成孩子弯腰驼背的不良习惯,这也是家长朋友们很关注的问题。有些家长给孩子买背背佳,根本不奏效。下面我就要介绍一种美体方式来帮助孩子改掉这个不良习惯。
帮助孩子改掉弯腰驼背的不良习惯 - 梅香书韵 - 梅香书韵的博客
双手背到背后,做双手合十状,抬头挺胸,直立几分钟,肩膀会自动后张。
 
帮助孩子改掉弯腰驼背的不良习惯 - 梅香书韵 - 梅香书韵的博客
双手上举交叉,向后摆动,以上动作反复几分钟,每天早晚各练一次。不出十天就能塑造出美好身形。
 
 
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