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【转载】颈椎病的足疗与手疗图

2014-02-24 17:08:30| 分类：养生内容 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自吝色鬼《颈椎病的足疗与手疗图》

1.处方。

按摩颈椎、颈项、肝、肾反射区各3分钟。

颈椎病的足疗与手疗图 - 逍遥客 - 逍遥客

颈椎病足疗治疗图谱

2.操作手法。

颈椎反射区：一手持脚，另一手食指、中指弯曲成钳状夹住被施术者的足?趾，以食指的侧缘固定在反射区位置上，以拇指在食指上定点加压。力度以反射区产生酸痛为宜。

颈椎病的足疗与手疗图 - 逍遥客 - 逍遥客

颈椎反射区操作手法

颈项反射区：一手持脚，另一手拇指指端施力，沿着足?趾根部，由外向内旋转。力度以反射区产生酸痛为宜。

肝反射区：一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，向脚趾方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。

颈椎病的足疗与手疗图 - 逍遥客 - 逍遥客

颈项反射区操作手法

肾反射区：一手握脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟方向按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。

颈椎病的足疗与手疗图 - 逍遥客 - 逍遥客

肾反射区操作手法

颈椎病的手疗

1.处方。

按摩颈椎、颈项反射区各2分钟。

颈椎病的足疗与手疗图 - 逍遥客 - 逍遥客

颈椎病手疗治疗图谱

2.操作手法

颈椎反射区：以食指与拇指夹住拇指关节按压，力度以反射区产生酸痛为宜。

颈椎病的足疗与手疗图 - 逍遥客 - 逍遥客

颈椎反射区操作手法

颈椎病的足疗与手疗图 - 逍遥客 - 逍遥客

颈椎反射区操作手法

颈项反射区：由外向内方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

【注意要点】

1.足手疗对颈椎病有较好的疗效。治疗一次可减轻症状，30-40次可使症状完全消失。需要恒心、耐心、信心。刺激反射区要有酸痛感(以能忍受为度)，没有酸痛感将影响疗效。

2.治疗同时可配合颈项部运动，若配合颈椎牵引疗效更好。

3.平时垫枕不宜过高。

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