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麻鱼头汤降血脂抗衰老

2013-05-01 10:57:29| 分类：养生内容 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自慢生活美食客《天麻鱼头汤降血脂抗衰老》

1. 备好材料，鱼头清洗干净沥干水

天麻鱼头汤

2.大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟

3. 天麻水差不多煮好时，煎锅放入植物油，姜片，放入鱼头两面煎至金黄

天麻鱼头汤

4.鱼头转锅，加入三碗水烧开，煮十分钟至汤色发白，加入切小块的豆腐

天麻鱼头汤

5. 再次煮开后，放入大的瓦煲于大枣天麻水小火同煮20分钟后撒入枸杞子，调入少许盐即可

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